Stress- en burn-out coaching

Samen met jou , ga ik op zoek naar handvaten die je uit een moeilijke periode kunnen helpen. Alle aspecten komen aan bod, het belang van een goede slaap, beweging, ontspanning , assertief zijn, analyseren van de werksituatie, balans privé en werk enz… Misschien heb je nood aan een aantal sessies of kies je eerder voor een langduriger traject, alles is mogelijk. Ik sta graag aan je zijde , om je te ondersteunen tijdens het proces, waarbij je opnieuw in je kracht komt te staan en je leven met plezier kan beleven